“五一”假期即将来临，青山区市场监督管理局诚挚提醒广大消费者：理性消费，依法维权；合理饮食，注重健康。
一、理性消费 依法维权
按需消费勿过度。在参与各类节日促销活动时，务必深入了解活动细节，包括优惠内容、使用时间、使用限制等，再结合自身实际需求做出选择。同时，注意比较不同商家的商品价格和服务质量，保留好交易凭证，避免因盲目抢购或冲动消费而造成不必要的损失。
预付促销须警惕。对于预付促销，如美容美发、教育培训等机构的低价充值、办卡等活动，消费者应保持警惕，认真核查商家的证照资质，了解其经营状况是否存在异常，是否频繁更换店名或法人，是否存在反复低价促销等行为。对于网络直播购物，请勿盲目跟风，务必理性对待主播推荐的产品，避免冲动消费。
二、合理饮食 注重健康
外出就餐慎选择。消费者外出就餐要选择清洁卫生、证照齐备的餐饮服务单位并索要正规发票或收据，建议选择实行“明厨亮灶”的餐饮服务单位就餐。在享受美食的同时，请注意分辨食物是否新鲜、无异味，避免食用颜色、味道异常或未煮熟的菜肴。就餐时根据自身需求按需点餐，杜绝浪费。订购餐饮外卖时，应查看商家是否公示了证照信息，并查验外卖食物是否已密封盛放。
购买渠道应正规。选购食品时建议到正规的超市或市场选购，注意检查包装和标签信息的完整性，按照说明保存和食用。切勿购买来源不明的食品和商品。
温馨提示：消费者在节假日消费过程中要注意保留好发票、收据、支付记录等消费凭证，当自身权益受到侵害时，应当本着合法、正当、公平原则，先与商家进行沟通和协商，依法提出合理诉求，协商不成及时拨打12315投诉举报电话。
供稿：青山区市场监督管理局公平交易股
上传：冯宇晨
审核：祝洋
