健康讲座进企业 “三减三健”促健康
在第18个“全民健康生活方式日”到来之际，为进一步普及健康生活方式，提高企业职工健康素养水平，9月3日上午，青山区卫健委联合包头市爱国卫生指导中心、区疾控中心在弘元新材料（包头）有限公司开展了“食要三减 体要三健”专题健康讲座。
讲座邀请富办社区卫生服务中心的魏琳琳医生，以倡导健康生活方式为出发点，以体重管理为切入点，围绕“三减三健”、科学管控体重，用通俗易懂的语言，结合实际案例进行了讲解，现场还通过互动实验，引导职工们在日常生活中进行科学合理的饮食，摒弃不良生活习惯，形成膳食合理、平衡、科学的健康生活方式。活动发放腰围尺、控油壶、限盐勺、膳食宝塔、帆布袋、“三减三健”宣传手册共计400份。
此次健康讲座让职工们进一步了解饮食与健康养生知识，认识到体重管控的重要性，提升了大家的自我保健意识和对健康生活方式的重视，从而以更加健康饱满的状态投入到工作生活中，有效推动健康企业建设。
投稿人：杨阳
上传人：李欣
审核人：马妍瑛
